Capítulo 31
É TEMPO DE VOCÊS DAREM
UMA AJUDA PARA OS SEUS PAIS, ESSES DANADINHOS FUMANTES !?!
Se a criança não receber a devida atenção, em geral, tem dificuldade de amar seus semelhantes.
Dalai Lama, líder espiritual
"Eu
tou tentando largar o cigarro
Eu tou tentando remar o meu barco...
Eu tou tentando ser feliz,
Eu tou tentando te fazer feliz".
Trechos da música 'Eu tou tentando', de George Israel e Paula Kid Abelha Toller, do CD PEGA VIDA, de 2005
foto de João Wainer, Folhinha, Folha de São Paulo, 25/out/2003, em matéria sobre o que os filhos mais reclamam dos pais
Karoline (8) e Mikael (10): na 'pressão' sobre a mãe Tânia.
Kamil Yavuz ©
Revista Época, n. 264, 9/jun/2003
A belíssima atriz Helena Ranaldi confessa que foi seu filho Pedro, então com 5 anos, o maior responsável pela sua vitória sobre o cigarro.
Algumas das coisas que escrevemos neste trabalho podem estar relacionadas com os pais de vocês. Muitas delas são preocupantes, porém, fazem parte da mais absoluta realidade. Os filhos, na verdade, podem sim representar o maior estímulo para que os país pensem seriamente em largar a nicotina.
Tudo bem, que vocês ainda se achem longe de uma série de doenças as quais nos referimos no decorrer do livro. OK, vocês nunca perderam como eu, por exemplo, um colega por câncer de pulmão, ou infartado. Quando eu tinha a idade de vocês, no máximo, perdia um amigo em acidente de carro ou, o irmão mais velho de um colega tomara drogas em excesso e, eu não entendendo direito o que acontecera, me diziam que tinha sido "overdose".
Se bem que, quando eu digo que vocês "estão longe de uma série de doenças...", estou usando uma das maiores ilusões de nossa civilização, que é a noção de tempo. Se pensarmos que a Terra tem bilhões de anos, os 20 ou 30 anos que possam nos separar, não significam rigorosamente nada.
Maço de cigarros brasileiro, com mensagem de alerta aos adultos.
Como vimos nas pesquisas que realizamos com os adolescentes da Escola Municipal Silveira Sampaio e do Colégio Andrews , os seus pais (e mães) estão fumando muito. Ao contrário de agora, no Brasil da época em que eles começaram a fumar, nada (ou quase nada) era dito para evitar que eles entrassem nessa fria. Havia sim, naquele período, em algumas casas, uma repressão tipo castigo, o que não evitava que seus pais, muitas vezes, tenham fumado escondido por anos à fio. Quando digo que nada era dito, quero dizer que o assunto não era tratado com diálogo e, que não se tinha naquela época o conhecimento sobre o assunto que se tem hoje em dia.
Campanha do Ministério da Saúde do Canadá
O fumo dos pais pode, sem dúvida alguma, influenciar os filhos, porém, é saudável lançar-se mão da máxima existencialista, do filósofo francês Jean Paul Sartre: " não importa o que fizeram de você, mas sim, o que você faz do que fizeram de você ".
ilustração de Kamil Yavuz © TurquiaApesar de todo o mal que aquelas milhares de substâncias possam ter causado à saúde dos pais de vocês, posso garantir (baseado em centenas de trabalhos científicos) que a qualquer momento que eles consigam parar de fumar, muito pode ser recuperado ou, pode haver uma parada na progressão das alterações causadas pela fumaça. Um exemplo rapidinho : a possibilidade de um infarto do coração acontecer em quem nunca fumou existe. Porém, se um indivíduo fuma, esta possibilidade é muito maior. A partir do momento em que ele parar de fumar, a probabilidade de ele infartar vai diminuindo, ano após ano, chegando ao cabo de, entre 10 e 15 anos, ter a mesma possibilidade de alguém que nunca tenha fumado. Infelizmente, não dá para aquela pessoa que se intoxicou por décadas, ficar livre de um risco maior por um tempo ainda grande. Contudo, se ele insiste em fumar, com o passar dos anos, o problema torna-se inverso, quer dizer, quanto mais o tempo passa, aumentam as chances de ele desenvolver uma ou mais das doenças tabaco-relacionadas. Nos Estados Unidos, 46 milhões de pessoas abandonaram o vício. Em 1995, pela primeira vez chegou-se a parear estes números: 46 milhões de fumantes que continuam a fumar X 46 milhões de fumantes que abandonaram o tabaco. Nos EUA, o fumo mata 1 americano em cada cinco, i.e, 20 % dos americanos morrem por doença relacionada com o tabaco.
Como já vimos, para os seus pais largarem o cigarro precisarão de muita força de vontade. Aliás, primeiro terão que ter esta vontade. Nisto, vocês poderão contribuir de alguma forma, mas a decisão óbviamente será única e exclusivamente deles. Uma pesquisa que realizamos, revelou que 75% dos fumantes haviam tentado parar alguma vez e, se continuavam fumando, era por não haverem conseguido manter a abstinência até o fim. De qualquer forma, peguem leve com os coroas(!?), eles são de uma geração diferente da de vocês, quando eram pequenos, vários papais ganharam espingarda de chumbinho, pra matar passarinhos, os desafortunados ensaiavam com atiradeiras ( estilingues ? ). Soltar balões durante as festas juninas dá cadeia agora. No tempo deles, muitas coisas eram diferentes de hoje em dia: gordura na comida era uma boa (os breakfasts americanos, no mínimo, levavam dois ovos e algumas singelas fatias de bacon fritos). Por aqui, a churrascada era bem mais liberada e, a picanha recebia ovação geral; hoje, a gordura é totalmente out e até a pipoca é light; além do que, a percepção de que boi é um ser divino em evolução, talvez só na Índia tivesse alguma repercussão. Sal demais nem pensar. Açúcar, quer morrer? Álcool demais dá câncer. Seus pais estão bem no meio deste rebuliço, quando até beijo pode dar cárie e cárie pode dar infarto do coração. Sejam compreensivos, concentrem-se no tabaco, façam com que reflitam, na certeza de que os produtos de tabaco são os piores produzidos pelas mãos humanas, porém, sejam, acima de tudo, gentis !
O maior medo escondido, dos seus pais fumantes, é o de que vocês lhes sigam o caminho.
Trazer o assunto para casa e discutí-lo com eles pode ser um bom início, até para que vocês possam avaliar a receptividade deles. Estariam eles interessados em discutir esse assunto ? Isso ainda lhes gera muita angústia ? Se, eles de pronto partirem para a ignorância, recuem, nada está perdido, porém, recuem. Uma guerra não se ganha numa só batalha.
No início, com alguns pais, os seus conselhos entrarão por um ouvido e sairão pelo outro. Não desanimem.
Não se espantem com a atitude de vocês, pois, seus pais também têm dificuldades e inseguranças. Eles podem, e fazem tudo para, parecer donos da verdade, que sabem de tudo mas, é tudo pra impressionar à vocês e/ou à eles próprios. Mexer com o vício deles é como mexer com o horário que vocês devem chegar em casa, que amigos são bons pra vocês, etc. Certamente, pode gerar reação da parte deles, contem com isto.
Podem começar discretamente, pedindo para deixarem o ar da casa mais puro pra vocês respirarem. Se meterem: " Mas sou eu que banco esta zorra desta casa ", recuem e, esperem um outro momento. Nada de pegar a deixa, com : "não pedi pra nascer", etc. Tem uma outra deixa que eles, os pais, costumam lançar mão com frequência: " Você quer parar de me controlar. Me deixe em paz ! ", sendo que uma das que mais é apelativa, é a famosa: " Olhe a sua idade e olhe a minha ". Nos momentos em que seus pais estão se sentindo culpados por estarem sendo um mau exemplo e com muito receio de que vocês possam querer seguir-lhes os passos ou percebam as suas fraquezas, uma observação muito utilizada é : " Eu trabalho pra comprar o meu cigarro. Quando você estiver ganhando o seu dinheiro, você poderá pensar em fumar ".
Se, após vocês deixarem uns artigos de jornal ou cópia de artigo médico, que falavam mal do cigarro, seus pais puxarem assunto sobre o tema, aproveitem. Não precisam deitar falação, mas aproveitem a hora. Lancem um " que tal, se você parasse de fumar ? ". Fiquem espertos, captem as entrelinhas do que eles vão responder a esta simples pergunta. Aí vai estar a indicação para os seus próximos passos. Na melhor das hipóteses, torçam para eles dizerem: " Ah! isto eu nunca vou conseguir ". Se eles forem por aí, vocês podem entrar com a cavalaria inteira, oferecendo toda a ajuda que possam dar. Agora, se na resposta estiver: " parar, porquê, se eu gosto e me faz bem? ", a coisa torna a ficar difícil (nunca impossível !).
Bem, eu confio na habilidade de vocês. Hão de encontrar a entrada para influenciar positivamente os coroas. Algo que pode ajudar, é saber quanto eles já gastaram com cigarros ao longo da vida. Isto pode ajudar. Um amigo, o Eduardo Gomes, especialista em AIDS, me ajudou a criar um banquinho de dados que pode fazer este cálculo. Se vocês quiserem mostrar estes números para os pais, enviem-me os seguintes dados: nome, data de nascimento, idade em que começou a fumar, marca do cigarro que fuma e quantidade de cigarros que consome por dia (em média). Enviaremos os resultados das perdas em reais, dólares e ouro, pelo correio.
É claro que existem horas na vida que a gente até gostaria que nossos pais morressem um pouquinho. Ficar sem eles nem seria um mau negócio. Minha mãe me contou, há alguns anos, que quando eu tinha uns onze anos, ela me pegou rezando, com as mãos juntinhas, pedindo a Deus para eles morrerem. Estava todo constricto, pedindo aquilo seríssimamente, do fundo do coração. Acho que foi após uma grande briga que tive com eles, porque não me deixaram dormir com a minha cachorrinha na cama (ou, terá sido porque não permitiram que eu fosse à praia com chuva e todos os meus amigos foram?).
Patrícia e Fábio, filhos da minha dentista (Sônia) e de um dos médicos do time de futebol do Flamengo (Giusepe Taranto), resolveram à moda deles a questão do fumo dentro de casa : proibiram o pai de entrar fumando no quarto deles. E, isto desde pequenininhos. Não sei se ajudou o pai em alguma coisa mas, pelo menos, defenderam os seus espaços da fumaça nefasta.
Repasso-lhes, um estudo que acabei de receber da American Cancer Society (Sociedade Americana do Câncer), divisão de Washington, sobre os benefícios de suspender-se o tabagismo. Creio que vocês poderiam contribuir com os seus pais ( e, porque não com os tios, avós e professores ), transmitindo-lhes essas informações que seguem abaixo:
20 minutos sem cigarros - A pressão do sangue cai para o normal, os batimentos cardíacos caem para o normal e, a temperatura das mãos e pés se eleva para o normal.
8 horas sem fumar - O nível de monóxido de carbono no sangue ( cap. 5) tem grande queda e, o de oxigênio, grande elevação em direção à normalidade.
24 horas sem fumar - As chances de ataque cardíaco diminuem.
48 horas sem fumar - Aumenta a habilidade dos sentidos do olfato e do paladar.
2 semanas a 3 meses sem fumar - A circulação sanguínea começa a melhorar, caminhar fica mais fácil e, a função pulmonar melhora em 30 por cento.
1 mes a 9 meses sem fumar - Reduz-se a tosse, a congestão dos seios nasais, o cansaço e a falta de ar. Os cílios brônquicos recomeçam a crescer, aumentando a habilidade de levar o catarro embora, limpar os pulmões e, reduzir as infecções. Aumenta a energia corporal.
1 ano sem fumar - O imenso risco de doença cardíaca coronariana (das artérias que alimentam o coração) cai para a metade de quando se era um fumante habitual.
5 anos sem fumar - A possibilidade de desenvolver um câncer de pulmão diminui pela metade. O risco de "derrame" cerebral após 5-15 anos sem fumar passa a ser o mesmo de quem nunca fumou. O risco de desenvolver câncer de boca, garganta e esôfago cai para a metade de quando se era um fumante habitual.
10 anos sem fumar - A morte por câncer de pulmão torna-se similar a dos não-fumantes. As células pré-cancerosas são substituídas. Reduz-se, sensivelmente, o risco de câncer de boca, garganta, esôfago, bexiga, rins e pâncreas.
15 anos sem fumar - O risco de doença coronariana e, portanto, de um Infarto agudo do coração, torna-se o mesmo de um não-fumante.
Bom, queridos adolescentes, aí foram as informações fresquinhas que recebi dos EUA e, espero que possam ajudar. Aliás, vou acrescentar a frase com que eles, da American Society, apresentaram estes dados:
"A FORMA COMO VOCÊ VIVE PODE SALVAR A SUA VIDA".
Aqui no Brasil, na sessão de abertura do 17o. Congresso Mundial de Câncer, realizado no Rio de Janeiro, em Agosto de 1998, o Dr. Marcos Moraes, então diretor do Instituto Nacional do Câncer (INCa), fez o seguinte alerta: "Falaremos dos progressos da ciência no tratamento de tumores. Mas isso não modificará o perfil de mortalidade da doença, se não mudarmos os hábitos alimentares e continuarmos fumando. A prevenção ainda é a melhor arma contra o câncer". No bom e velho português: é melhor prevenir do que remediar !!! Digo isto, mesmo ciente de como é difícil para um adolescente saudável aceitar esta sugestão... Fazer o quê?!?
Há tempos atrás, acretitava-se que, em termos de saúde pública, o importante era que os fumantes deixassem o tabaco. Um certo tempo se passou e, constatou-se que o número de fumantes que conseguiam para de fumar era insatisfatório, em relação ao custo do investimento em campanhas para o abandono. Passou-se, então, a acreditar-se que o mais economicamente sensato seria concentrar-se esforços no sentido de conscientização da juventude para que, não havendo novos viciados, ao longo de alguns anos, o tabagismo desaparecesse. Estaríamos, portanto, assim conversados: por um lado, ninguém começaria mais a fumar e, por outro, os fumantes iriam morrendo por doenças tabaco-relalacionadas ou não, reduzindo a zero a importância do tabaco para a saúde pública.
Acontece, entretanto, que as coisas não saíram exatamente como esperavam as autoridades do mundo à fora. Primeiramente, o resultado esperado se uma geração resolvesse, a partir de uma determinada data, eliminar o tabaco como um dos desejos de iniciação adolescente, surgiria apenas 30 anos após. Três décadas seriam necessárias para banir-se o tabaco. A segunda questão, foi que com as fantásticas campanhas publicitárias pró-fumo, enquanto esperava-se a diminuição da entrada de jovens no vício, o que observou-se foi um aumento deste ingresso, inclusive, nos países do primeiro mundo (apesar de décadas de campanhas de conscientização dos riscos de fumar). E, por último, a estratégia de não investir nas campanhas de abandono do vício revelou-se também um erro colossal, pois, o custo da medicina (pelos seus avanços tecnológicos em todos os campos) elevou-se muito, tornando o tratamento das doenças provocadas pelo tabagismo extremamente alto para os governos e as sociedades, notadamente nos países em desenvolvimento ou ferrados totais..
Hoje em dia, do ponto de vista da saúde pública, deve-se investir tanto no estímulo à não entrada no vício, quanto no seu abandono o mais precoce possível, naqueles que já são drogadictos à nicotina. Para confirmar o que acabo de afirmar, basta saber que a campanha da Organização Mundial da Saúde em 1998 foi " CRESCENDO LIVRE DE TABACO ", destinada às crianças e adolescentes e, que a campanha da OMS de 1999 é: " DEIXE O MAÇO PARA TRÁS ", voltada para os fumantes.
Tentarei auxiliá-los ainda mais na tarefa de reforçar a decisão dos pais e mães de vocês a largarem definitivamente o lado "dragão-soltador-de-fumaça" deles. Vou listar alguns argumentos para que vocês possam adequá-los ao discurso e à atitude de vocês, OK ?
*SE OS SEUS PAIS GOSTAM DE USAR JUSTIFICATIVAS-
Se a turma aí da sua casa é chegada numa justificativa, tipo, não-fiz-isso-por-causa-daquilo, a decisão de parar de fumar será precedida de milhões de justificativas, as mais variadas possíveis. Serão aventados fatores como preço das consultas médicas, preço dos remédios, localização do consultório do profissional, falta de tempo, queda da cotação do dólar, situação política daqui, da Argentina ou do Afeganistão. Enfim, estejam preparados.
*SE OS SEUS PAIS SÃO MEIO IRRITADIÇOS-
Não se sabe exatamente o porquê, porém, o cérebro de um drogadicto em nicotina tem algum gatilho pronto a ser acionado, tão logo ouça qualquer menção a parar de fumar. Imediatamente, desencadeia-se uma série de sintomas que terminam, invariavelmente, em uma série de impropérios da pior espécie. Provavelmente, tal fato deve ser causado por alguma enzima ainda não descoberta ou por alteração no código genético. Nem tentem colaborar com o abandono do tabaco, por parte dos seus pais, se não são capazes de aceitar, pela proa, o azedume de uma resposta atravessada.
*SE OS SEUS PAIS SÃO NORMALMENTE AUTOSUFICIENTES -
Talvez, pela mesma enzima ou alteração genética aventada acima, na maioria dos casos, os fumantes consideram que a tarefa de parar de fumar deva ser uma atividade solitária, como a masturbação adolescente. Quem sabe se não foi por haverem iniciado-se ainda muito jovens no fumódromo? Não esperem que a ajuda que vocês pretendam dar seja logo bem vinda, com manifestações de agradecimentos explícitos. Em geral, seja da família, de amigos ou de profissionais de saúde, é comum haver uma recusa, com a polida frase: "quando eu precisar de ajuda, pode deixar que eu peço". Com essa postura, "ganham" mais uns dez ou vinte anos de fumo e de chances de adoecer.
*SE VOCÊS TÊM PAIS QUE USAM A VOZ -
Caso os pais de v. sejam locutores, cantores, professores, atores, apresentadores de rodeios, ou quaisquer outras profissões que utilizem a voz como instrumento de trabalho, o tabagismo estaria totalmente contra-indicado. Aquelas milhares de substâncias existentes na fumaça trazem danos, às vezes, irreparáveis às pregas vocais, podendo desencadear desde uma rouquidão temporária, por um inchaço, passando por um inchaço que já requer até cirurgia (edema de Reinke, que leva as pregas vocais a parecerem franjas), até mesmo ao câncer de pregas vocais (como o que obrigou o ex-Beatle George Harrison a lutar pela vida sem sucesso em inúmeros tratamentos e, que levou um showman que eu gostava muito chamado Sammy Davis Jr.) O câncer de cavidade oral foi o sétimo câncer a ser descoberto no homem americano em 1997.
TUMOR NA PREGA VOCAL ESQUERDA.
Uma lesão destas pode acabar com uma carreira de sucesso.
A cantora Clara Sandroni, que tem uma voz deliciosa, lançou um livro no final de 1998: "260 DICAS PARA O CANTOR POPULAR" (Editora Lumiar). Uma das suas (260) dicas é justamente "evitar gente fumando". Acho que o trabalho dela vale a pena ser lido, sobretudo, pela galera que gosta de usar a voz.
*SE OS SEUS PAIS TRABALHAM COM AMIANTO -
A exposição ao Amianto (fibras de asbesto, que estão sendo banidas da Europa (a Itália o baniu em 1992 e, a França, em 1997) e dos Estados Unidos, substituídas por outras fibras menos agressivas ao ser humano), pode provocar graves doenças pleurais e pulmonares. O amianto é utilizado na fabricação de fibrocimento (caixas d'água e telhas) e pastilhas de freios dos automóveis, entre outros usos. Existe forte comprovação de que as pessoas, expostas a estas fibras, têm um risco relativo de desenvolverem câncer de pulmão muito maior do que aquelas que não trabalham com este material. No entanto, se além de trabalhar com amianto a pessoa fuma, o risco de ter câncer de pulmão aumenta em 50 vezes (!?!). Portanto, se esta situação for a dos pais de vocês, sugiro que abandonem o cigarro ainda hoje. A associação AMIANTO - CIGARRO é pe-ri-go-sís-si-ma mesmo.
*SE OS SEUS PAIS TÊM ASMA -
A asma (também chamada de bronquite, bronquite alérgica ou bronquite asmática) é uma doença de fundo hereditário (genético). A asma é uma doença aonde existem inflamação dos brônquios e uma sensibilidade aumentada a diversos fatores. O principal sintoma da asma é a "falta de ar" (dispnéia), pois, estes brônquios inflamados e sensíveis tendem a fecharem-se, diminuindo realmente a quantidade de ar que chega aos alvéolos (local do pulmão aonde se dão as trocas entre o oxigênio e o gás carbônico (cap. 4). Nos EUA, a asma representa a maior causa de falta ao trabalho e escola e a quarta causa de internações hospitalares (4% de todas as hospitalizações).
Seria de esperar-se que uma pessoa asmática não fumasse, vocês concordam comigo ? Esta não é, infelizmente, a realidade com que nos defrontamos. O médico Roberto Mogami, meu colega do Hospital Municipal Raphael de Paula Souza, realizou investigação para a sua tese de mestrado (a análise dos pulmões de asmáticos pela Tomografia Computadorizada (TC), um método de Rx avançado). Pois bem, entre a população de asmáticos que ele colocou ao acaso no estudo, 25 % dela era também fumante (1 em cada 4). Vocês percebem o significado disto? Como é perverso este vício. Se a asma é uma doença inflamatória, a fumaça do tabagismo inflama (pelo calor excessivo e por conter milhares de substâncias irritantes); se o asmático produz mais catarro, a fumaça destrói os cílios que levariam este catarro pra cima (mantendo o catarro em baixo, servindo como fonte de infecção e mais inflamação); se a asma é uma doença aonde existe fechamento dos brônquios, a fumaça, as infecções e a inflamação levam a enrigecimento destes brônquios, impossibilitando que eles se relaxem e possam ser reabertos (remodelamento brônquico); se a asma é uma doença que provoca "falta de ar", o tabagismo também gera outras doenças que dão falta de ar, tais como, o Enfisema pulmonar e a Bronquite crônica, o pneumotórax e as doenças cardíacas. A soma destas doenças certamente prejudicará muito a qualidade de vida do asmático no futuro.
Creio que em casas e pulmões de asmáticos, a fumaça do tabaco deveria ser totalmente banida. O fumo passivo é péssimo para quem sofre de asma.
Atualizei uma pesquisa sobre asma e fumo passivo. Vejam o que acontece com crianças expostas à fumaça do tabaco dos outros (imaginem, se os amáticos forem eles mesmos fumantes ativos...):
- O fumo passivo é a maior causa de doença respiratória em crianças,
- Crianças com asma, cujos pais sejam fumantes pesados, podem não estar recebendo tratamento adequado,
- Crianças, filhas de mães fumantes são amamentadas menos tempo do que as filhas de mães não fumantes,
- Os efeitos ruins da fumaça do tabaco intrauterina, são maiores em crianças com asma,
- Os asmáticos expostos ao fumo passivo tem mais chiado (sibilos) no peito,
- O fumo passivo aumenta o consumo de medicamentos broncodilatadores entre as crianças asmáticas,
- A fumaça alheia torna o aparecimento da asma mais precoce,
- O fumo passivo faz as crises de asma serem mais graves e resolverem-se mais demoradamente,
- A exposição à fumaça faz as crianças utilizarem mais frequentemente os serviços de saúde, de emergência e centros de tratamento intensivo,
- A agressão pelas substâncias tóxicas do fumo aumenta a sensibilidade dos brônquios aos desencadeadores de crises.
*SE A MAMÃE ESTÁ USANDO PÍLULA ANTICONCEPCIONAL -
Se a mamãe não está querendo dar um irmãozinho ou uma irmãzinha a você, esta será uma opção dela. Porém, se o método que ela escolheu foi a "pílula", a opção de vocês não poderá ser outra que não fazer uma campanha veemente para que ela tenha que fazer uma segunda opção: a "pílula" ou o tabaco.
A incidência de doenças do coração e do cérebro está aumentando gravemente, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), estas duas ocuparam respectivamente o primeiro e o segundo lugares em relação às causas de mortes no mundo. O tabagismo está diretamente associado a isto. E, a relação TABACO + "PÍLULA" está colocando as mulheres em grande perigo. Coração e cérebro são considerados órgãos nobres no ser humano (os outros são pulmões, rins e fígado). Doenças nestes ógãos nem sempre matam, porém, em geral, levam à grande incapacitação. E corre-se este risco todo para que ?
*SE OS SEUS PAIS SÃO DIABÉTICOS -
O diabetes é uma doença em que um órgão, chamado pâncreas, não consegue produzir uma substância - a insulina - que queima o açúcar que ingerimos ou produzimos. Por este motivo, quando nos referimos a ela, às vezes, dizemos que alguém tem "açúcar alto", ou "açúcar no sangue". Se o diabetes for uma doença marcante na história familiar de vocês, ou se algum dos seus pais já recebeu o diagnóstico da doença, isto, ao meu ver, é uma condição totalmente imcompatível com o uso do tabaco.
Um dos principais problemas do diabético mal controlado, é o desenvolvimento de doença arterial, que dificulta a cicatrização de feridas e provocam gangrenas que podem levar à amputação de membros. Estas alterações nas artérias têm um risco relativo de acontecer com qualquer um de nós, porém, principalmente no homem, se for diabético sem ser fumante esta chance é maior. Se for fumante sem ser diabético é maior ainda. Agora, se for fumante e diabético, aumenta, em mais de 30 vezes, a possibilidade da doença arterial (ver gráfico abaixo). Este problema pode ocorrer também no coração e no cérebro, contribuindo para infartos e derrames.
A associação fumo-diabetes é terrível para as artérias.
Gráfico extraído da tese de mestrado - Avaliação dos efeitos do fumo sobre o fluxo arterial periférico - de 1976, do Prof. Paulo Roberto Mattos da Silveira, Doutor em Cirurgia Vascular (pela Escola Paulista de Medicina), Diretor do Departamento de Angiologia do CenterVasc, no Rio de Janeiro.
O diabetes é, antes de tudo, uma doença CATABÓLICA, ele diminui a energia de toda as funções humanas. Várias funções podem ser afetadas. Ela diminui o peso do indivíduo, altera a circulação sanguínea e reduz as defesas naturais contra infecções. Pois bem, o tabagismo é também uma doença catabólica, provocando perturbações muito parecidas com as que observamos nos diabéticos.
Existem substâncias que fazem o papel inverso, por exemplo, aumentam a massa muscular de forma exagerada e, após pouco trabalho físico. Vários atletas (?) se iludem com elas, os chamados anabolizantes. Estes anabolizantes podem levar à alterações graves do coração, fígado e rins, além de poder interromper o crescimento do adolescente.
Permitam-me uma pequena e rápida viagem por outras paragens, OK? Para a doutrina budista (Buda, um mestre oriental nascido 624 anos antes de Cristo), um dos ensinamentos espirituais mais importantes é o da existência de um caminho, chamado de "caminho do meio". É o caminho da paz, da saúde e da sabedoria (desculpem-me se nesta fase da vida de vocês, estes ainda não sejam os objetivos principais. Vou prosseguir assim mesmo, tá bom?). Este caminho, o do meio, seria o da sensatez entre o CATABOLISMO e o ANABOLISMO artificiais.
O diabetes mal acompanhado e mal tratado é a maior causa de cegueira e de amputação de membros, fora os que ocorrem por acidentes traumáticos. Uma pessoa diabética que fume está se cuidando quase tão mal quanto aquela que não controla o açucar e a gordura que ingere em sua dieta.
Muita gentileza também é necessária, por parte de vocês, quando se trata de aconselhar um diabético para suspender mais um prazer dito oral. Muito do controle a que o diabético deve submeter-se, significa mudança de hábitos alimentares, retirando-se doces, comidas gordurosas, bebidas alcoólicas, etc. A cura do tabagismo poderia ser interpretada, erradamente, como a "perda de mais um prazer".
Este "como" aconselhar, eu deixo a critério de vocês, porém, creio que na essência, não pode deixar de haver uma mensagem explícita da importância que ele (pai) ou ela (mãe) tem para vocês. A associação DIABETES - TABAGISMO certamente é fonte de má qualidade de vida e, de encurtamento da própria vida física.
Resumindo, na modesta, porém minha opinião, o lugar do fumo em casa e mente de diabético deveria ser o lixo, com alguma urgência.
Para complicar ainda mais, pesquisas recentes dão conta de que o Diabetes, tipo 2, tem 4 vezes mais chance de acontecer em fumantes do que em não fumantes !?!
*SE OS SEUS PAIS ESTÃO SENDO TRATADOS DE TUBERCULOSE PULMONAR -
A fumaça aspirada pelos tabagistas interfere com praticamente todos os mecanismos de defesa da "árvore respiratória". Este vício está comprovadamente associado ao surgimento de vários tipos de infecções pulmonares, incluindo a tuberculose pulmonar.
O bacilo da tuberculose (também chamado de: bichinho, micróbio, bactéria, ou simplemente BK - Bacilo de Koch) foi descoberto no século XIX, em 1882, por um alemão chamado Robert Koch. Só após uns 60 anos, é que surgiram os primeiros medicamentos capazes de matar os bichinhos, os chamados antibióticos. Antes, as pessoas doentes eram levadas para os locais quentes e secos (desertos), depois achou-se que a brisa marinha poderia contribuir e, por fim, ficara estabelecido que o melhor seria o ar das serras, onde o oxigênio, fundamental para a bactéria, estaria em menor quantidade
Nos dias atuais, apesar de saber-se o nome do bacana do micróbio - Mycobacterium tuberculosis, de conhecer-se o endereço em ele pode ser encontrado _ os pulmões, e, por último, ter-se descoberto os remédios necessários para mandá-los à "Tonga da mironga do cabuletê", como nos sugeriria o poeta Vinícius de Moraes, a doença ainda ataca 8 milhões de pessoas no mundo, causando 2 milhões de mortes por ano. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que no Brasil haja 110 mil casos por ano, com 6 mil mortes. Como diz uma super amiga, a minha pedagoga predileta e artista plástica Moema Costa, "é inadmissível este número de mortes em se tratando de uma doença curável".
Bom, queridos adolescentes, se este for o caso do pai ou da mãe de vocês, se eles estiverem sendo tratados desta doença, insistam em que eles abandonem o tabaco. A irritação brônquica causada pela fumaça leva à perigos: mantém, por um período prolongado a tosse, atrasa a cicatrização das lesões do pulmão e, o que para mim é o mais grave, deixa a possibilidade de ocorrer uma hemoptise (hemorragia pulmonar) que, quando maciça, pode matar o paciente por afogamento (em sangue). Por força das minhas especialidades médicas (pneumologia e endoscopia respiratória) e, também por trabalhar no Hospital Municipal Raphael de Paula Souza, uma das referências em tuberculose no Rio de Janeiro, posso assegurar a vocês que apesar de estarem sangrando, inúmeros pacientes continuam a fumar escondidos. O vicío em nicotina é poderoso, apesar dos advogados das indústrias de tabaco dizerem que "esta história de que cigarro vicía é coisa de americano". Na nossa rotina no hospital, o aconselhamento aos pacientes é: FAZER O TRATAMENTO DA TUBERCULOSE ATÉ AO FINAL (alguns pacientes abandonam antes do tempo) e TENTAR SUSPENDER O FUMO.
Ver filme com informações sobre a Tuberculose
O bacilo de Koch passa de uma pessoa para outra pela tosse, espirro ou fala; nada de separar garfos, colheres, copos e toalhas, hein?
Entrevista sobre Tuberculose, 25/abr/2009, Rádio Catedral
*SE OS SEUS PAIS PRATICAM ESPORTES -
A maioria dos pais de vocês se encontra em meio ao sufoco econômico-financeiro atual, em que a energia monetária nunca esteve tão mal dividida, na nau insana, called Terra. Quando a maior parte da correspondência que eles recebem não são as antigas cartas de amigos ou cartões de viagens de parentes e, sim, contas e mais contas a pagar, ou cartas ameaçadoras das companhias de luz, gás e telefonia, acusando-os de estarem atrasados em seus pagamentos, e, mesmo assim, eles ainda conseguem calçar um tênis para caminhadas ou corridas regulares; se a possibilidade permanente de desemprego, presente neste mundo dito moderno, civilizado e avançado, não os leva à depressão crônica e, ainda os permite levantar halteres antes do expediente ou após o batente; se a onda de desarmonia e balas perdidas reinante, com o seu rol de brigas, incompreensões, intolerâncias e pouquíssima paciência entre as pessoas, ainda não os tirou o tesão de dar umas "malhadas", "para queimar aquelas gordurinhas (pneus)" e, entrar em (ou, manter a) a forma física; enfim, se os teus pais ainda estão com gana de viver (seja lá o que isto queira dizer), creio que: a única razão pela qual eles ainda são fumantes é o fato de eles serem dependentes, adictos à nicotina, provavelmente, desde a adolescência. O TABACO NÃO TEM ABSOLUTAMENTE NADA MAIS A VER COM ELES. Talvez, só falte vocês lembrarem disto a eles.
*SE OS SEUS PAIS ESTÃO CHEGANDO AOS 40 ANOS DE IDADE -
O início da quinta década de vida, tanto para homens quanto para mulheres, é marcada por vários tabús, muitas historinhas e, uma inegável dose de expectativa. Dizem até que, para o macho da espécie, os conflitos internos são ainda maiores. Parece que, para as moças, o problema fica mais concentrado nos 30 e nos 50 anos.
Do ponto de vista dos problemas causados pelo tabaco, considera-se os 40 anos como um importante momento, um divisor de águas. Como vimos anteriormente (cap. 13), a imensa maioria dos tabagistas se inicia no vício entre os 11 e 18 anos de idade, o que concorre para que, ao chegarem aos 40 anos de idade, estejam beirando os 25 de fumo, um quarto de século (para ficar mais poético). Muitas pesquisas apontam para que, uma vez que o indivíduo tenha se tornado doente (adicto à nicotina) e, tenha mantido este quadro por longos anos, nesta fase seja aonde ele possa conseguir o maior benefício em suspender o tabagismo. O momento de dizer: BASTABACO !!
A partir dos 40 anos, aumenta a perda (normal com o passar dos anos) da capacidade respiratória, há piora na flexibilidade dos vasos sanguíneos (sejam artérias do coração ou do pênis), dentro dos "quarenta" começa a menopausa, etc., etc., etc. Os casos de infarto do coração (1a. causa de morte no mundo), de derrames cerebrais (2a. causa de morte no mundo) e, de câncer de pulmão (1o. a matar homens e mulheres nos EUA), começam a aparecer nesta fase da vida. A hora é boa à bessa pra dizer: "BASTABACO, BASTABACO, BASTABACO!!!".
E, tem mais, se eles passaram há muito dos quarentinha, não tem problema, a receita continua a mesma: "BASTABACO, BASTABACO, BASTABACO!!!!!!".
*SE OS SEUS PAIS "NÃO QUEREM COMPARTILHAR COM OS IDEAIS REPRESSORES DA GALERA CONSERVADORA QUE OPRIME O PLANETA" -
Se, sempre que questionados sobre o fumo, os seus pais usam a argumentação de que esta campanha contra o fumo é obra de pessoas atrasadas, castradoras e caretas da pior espécie, vocês devem argumentar que um dos maiores ideais das pessoas inteligentes e, verdadeiramente, revolucionárias, é o da liberdade. Importantes movimentos sociais que surgiram no seio de várias civilizações, tinham esta bandeira de luta. A LIBERDADE ! Portanto, lembrem aos seus pais, que uma das coisas que o tabagismo provoca, na imensa maioria das pessoas, é justamente a perda desta liberdade. Como vimos, em capítulo anterior, um drogadicto é um indivíduo adicto (escravo) a um senhor (droga). A nicotina é uma das drogas mais poderosas para criar novos escravos.
Rodas de discussão têm surgido pelo mundo, para discutir os movimentos anti-fumo. Debates são propostos, enquetes em revistas de variedades, mesas-redondas, etc. O discurso de que existem movimentos antitabagistas é importante para as indústrias do fumo, pois, elas podem esconder-se atrás dos fumantes, rotulando-se também como "pobres coitadas", vítimas dos preconceituosos, dos caretas, dos reaças, dos conservadores e, dos adeptos das atitudes inconstitucionais, enfim, dos babacas da mais alta estirpe.
É bom que os seus pais consigam separar os movimentos existentes. Podem realmente existir os que se dizem antitabagistas, aos quais não sou, confessadamente, simpático, porém, a maioria dos que se engajam na onda atual de banimento do tabaco do planeta, é alicerçada por uma idéia de antitabagismo, uma luta contra uma substância opressora, escravizante, mutilante e, muitas das vezes, mortal. É uma luta por um ideal de liberdade total de uma sociedade (visto que 20% dela está adicta à senhora nicotina). Muitos pais afirmam que defender o direito de fumar é defender o livre arbítrio (a livre vontade), entretanto, falar em livre arbítrio com um indivíduo adicto é algo super complicado de entender. A vontade e o caráter ficam seguramente prejudicados pela dependência química.
*SE OS SEUS PAIS DIZEM: "FUMAR É PROBLEMA MEU E NINGUÉM TEM NADA A VER COM ISTO !!". -
Esta argumentação é uma das mais frequentemente usadas pelos fumantes, que não estão visualizando-se longe do tabaco.
Por um lado, tal forma de pensar pode ser um eficiente mecanismo de defesa contra a pressão antitabágica familiar e social. Por outro, esta tentativa traz embutida uma idéia de individualismo extremamente perigosa e, na maioria das vezes, desnecessária, adequada ao pensamento antigo, baseado apenas na idéia do EU, como num sistema superado em que o sol giraria em torno da Terra, e não o contrário.
O tabagismo, ele próprio, representa algo velho e totalmente fora de sintonia com a entrada de um novo milênio que, até por questões de sobrevivência do planeta e das espécies aqui viventes, aponta para a urgência de esforços coletivos (de todos nós), visando a preservação de todas as espécies, minerais, vegetais e animais. Todos sob risco iminente de extinção, do mico-leão dourado às baleias; da população da África afetada pelo HIV à um terço dos homens chineses que deverão morrer por doença provocada pelo fumo.
Todos os mestres espirituais que já viveram entre nós, trazem as mesmas mensagens, de UNIDADE, de FRATERNIDADE, de IRMANDADE; seja Jesus, Buda, Rama, ou Krishna. À idéia de um eu isolado e sem força, sempre foi passada a possibilidade de um outro eu, aquele que conhece-se e reconhece-se no outro, a expressão exata do amor.
Enquanto houvesse um tabagista na Terra, isto deveria interessar e preocupar à todos. Reconheço que ainda me irrito, quando ouço expressões, partindo de não ou ex-fumantes, do tipo: " Se eles querem se matar, se matem mas, não me levem junto!! ". A vida é algo mágico, muito além da nossa capacidade de intuí-la em sua totalidade e grandeza. A nós, preservá-la!!
MAGIA. MAGIA. MAGIA BRANCA!!
Objetivamente, o problema do fumo jamais será um problema individual. Um fumante que seja aposentado precocemente, poderá receber um soldo, por 20 ou 30 anos, que emergirá dos impostos pagos por todos. O custo do tratamento de um infarto, num hospital público, depende da contribuição de todos. A pensão paga à viúva de um fumante,vem da contribuição de todos, em suar o quilo certo, no seu dia-a-dia. Nos EUA, a indústria do tabaco já está sendo convidada a dançar neste baile, contribuindo com 209 bilhões de dólares, por enquanto, para apenas 8 estados americanos usarem para as despesas para o tratamento das doenças causadas pela adicção ao tabagismo imposto à sociedade americana.
Amigos adolescentes, vou contar pra vocês, aqui neste pedacinho de homepage que, talvez, poucas pessoas vejam, algo muito pessoal, crença mesmo, profunda, depois de tudo que já vivi, li, senti, vi, etc.: o que sinto é que vocês e seus pais, eu e meus pais, os fabricantes de cigarros, os advogados que os defendem na justiça, os fumantes ativos e passivos, enfim, todos somos UM !! TODOS SOMOS UM !!! E, que desça o pano!!
MAGIA, MAGIA, MAGIA BRANCA !!!
* SE OS SEUS PAIS TEM UMA DORZINHA NO PEITO -
A maior causa de morte da humanidade neste fim/início de milênio está na associação de duas estruturas roliças: os cigarros e as artérias coronárias.
A doença arterial coronária (DAC), que leva à má nutrição do coração, tem no fumo o seu maior fator de risco. As substâncias da fumaça do tabaco causam diversos malefícios à alimentação da musculatura cardíaca, num somatório terrível de situações, a saber:
¥ Entotelina 1 - o fumo aumenta o teor de endotelina 1 nos vasos sanguíneos, aumentando o seu poder de contrair a artéria coronária, diminuindo a passagem de sangue.
¥ Óxido nítrico - o fumo reduz a quantidade de óxido nítrico circulante, impedindo a dilatação das artérias, o que reduz a quantidade de sangue que chega ao músculo.
¥ As substâncias diminuem a elasticidade das artérias, tornando-as mais rígidas e, portanto, com menos capacidade de bombear o sangue para a frente.
¥ O tabagismo leva a aumento da concentração de Colesterol ruim no sangue e, diminuição do Colesterol bom. Este fato contribui, de forma decisiva, para a formação dos trombos, aqueles que entopem as artérias e provocam o Infarto.
¥ O fumo leva a redução do hormônio feminino que ajuda as mulheres a prevenirem-se da DAC.
¥ Fumar torna o sangue mais viscoso, mais grosso, facilitando o entupimento das artérias coronárias.
O ser humano tem 5 orgãos considerados nobres: coração, cérebro, fígado, pulmão e rim. Qualquer doença que ocorra num deles, pode ter consequências sérias. No entanto, os dois últimos existem em dupla, portanto, uma doença grave em um deles pode ser compensada pela existência do outro. O fígado tem capacidade de regeneração, podendo mesmo perder um bom pedaço que volta a crescer e chegar ao volume anterior. Já o coração e o cérebro nobres, únicos e, absolutamente, não têm capacidade de regeneração.
É justamente neste fato que reside a grande preocupação da Organização Mundial da Saúde (OMS). As duas principais causas de morte da espécie humana são as doenças do coração, em primeiro lugar, e do cérebro.
O Tabagismo foi a escolha, portanto, natural da diretora-geral da OMS, na gestão da formidável Dra. Gro Brundtland, que iniciou-se em 1998, para receber a sua atenção total. O Tabagismo foi reconhecido, pela Dra. Brundtland, como o maior fator evitável de doença e morte da humanidade.
O coração é o símbolo clássico do afeto do ser humano. Um desenho da imagem do coração pode substituir a palavra amor. Por outro lado, nenhum órgão humano é tão lesado quanto o coração, pela drogadicção nicotínica. A humanidade nunca fumou tanto. Somos 1,2 bilhões de fumantes no mundo atualmente. Paralela e curiosamente, nunca foi tão penoso o convívio entre as pessoas, nunca as suas dificuldades em estabelecer laços afetivos foi tão evidente. Alunos de escolas secundárias já vão armados assistir às aulas e a tolerância entre as pessoas, e o respeito às diferenças, têm sido produtos raríssimos no mercado. Enquanto, na minha adolescência, uma decisão entre vascaínos e flamenguistas rendia muita gozação, durante a semana inteira, pra cima de quem perdia, hoje, é cercada por centenas de policiais e, à saída do estádio, portar a camisa do clube é considerado uma atitude para lá de suicida. Em meus tempos de moço, íamos à boite e, em grupo, dançávamos passos marcados, no que seria hoje considerado um mico de proporções gigantescas. Porém, a vantagem era que, à saída, não havia risco imediato de sermos agredidos por lutadores de jiutakdôeiratsutêsextodanboxporradatidôsoconafuçatailandês, sobretudo se, além disto, algum mané tivesse olhado para uma das meninas do bando, pois, aí, justificadamente, está -se autorizado a chamar o resto da turma que estava brigando do outro lado, para um taekwondôcadeiradakaratênosacoultimatefigthingpride10noscórnius.
Fumar é mais do que fazer mal a si próprio. É não reconhecer-se em importância, beleza, capacidade de ser amado e, principalmente, amar.
"You are frozen, when your heart is not open", Madonna.
O coração, maior responsável pela morte do ser humano, é mais que um monte de músculos e artérias que o irrigam. Dizem que o coração é a fonte física do amor. Amor esse, que é gerado em uma outra fonte, mais de cima...
A Busca não apenas começa no coração, mas também nele termina (Paul Brunton, A Busca).
* SE OS SEUS PAIS TÊM FALTA DE AR QUANDO SOBEM ESCADAS-
É frequente que o primeiro sinal de que o fumo esteja operando suas maldades nas pessoas seja a tal falta de ar...
Marcella Alves, 17 anos. Estandarte de ouro de melhor Porta-bandeira do desfile de 2001. Ex-primeira Porta-bandeira da Caprichosos de Pilares (atualmente é Porta-bandeira da Mangueira).
"Nunca poderia fumar, sendo porta-bandeira de uma escola de samba. Minha fantasia pesa 30 kgs., o desfile dura 1 hora e meia e, não danço apenas na frente dos jurados. Apesar de treinar 5 horas por dia, de segunda à sexta, fazendo Jazz, Sapateado, Street dance, Folclore nacional e internacional, chego ao final do desfile cansadíssima. Se fosse fumante, certamente eu não aguentaria o esforço. Meu irmão, que está fumando, já não está mais aguentando jogar uma partida de futebol inteira".
"Percebemos ainda mais a gravidade do que é o envolvimento com o cigarro, quando sentimos, forte no peito, a dor da perda de uma pessoa querida. Infelizmente, foi a que senti há pouco tempo ( 3/7/2000 ), com a morte do presidente da minha Escola de Samba Caprichosos, Fernando Leandro, que faleceu de Enfisema Pulmonar, depois de sofrer por muitos anos", Marcella Alves.
ENFISEMA PULMONAR + BRONQUITE CRÔNICA = DPOC
DPOC - 4a. causa de mortes no mundo - 5a. causa de mortes no Brasil
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* SE OS SEUS PAIS TÊM UMA QUEIMAÇÃO NA BOCA DO ESTÔMAGO -
Mil razões podem justificar uma dor na chamada região epigástrica, porém, na maioria das vezes o estômago está envolvido, de diversas formas. O tabagismo contribui muito para essa queixa, inclusive, pelo fato de o câncer de estômago ser ainda o segundo câncer a matar a humanidade. A boca do estômago agradeceria, se a turma conseguisse abandonar o matador.
* SE OS SEUS PAIS GOSTAM DE BARES -
Muitos pais têm o hábito de frequentar bares, de vez em quando ou regularmente. Costumamos aconselhar os nossos clientes, quando estão em tratamento para abandonar o fumo, que os evitem, ao máximo, durante o processo inicial do tratamento.
É frequentíssimo, pessoas verem o seus esforços, às vezes, de dias ou semanas, dependendo do cliente, serem em vão por não haverem evitado a provocação de um ambiente de bar. Os lapsos e recaídas são muito comuns.
Existem várias razões para essa preocupação, tais como:
- Ingestão de bebidas alcoólicas, comidas temperadas ou picantes, doces e café,
- Prolongamento do dia, com a hora de adormecer sendo adiada,
- Excitações diversas, seja por assuntos tensos, conflitos interpessoais, azaração mal ou bem sucedida, etc,
- Presença de fumo no ambiente.
Esta última situação, consideramos a mais grave para quem esteja vivendo a síndrome de abstinência nicotínica, nas primeiras semanas de abandono do tabaco. Esta exposição, visual e olfativa, ao fumo alheio, podemos garantir a vocês que não é nada pequena.
Em 20 de Julho de 2001, numa noite de sexta-feira, percorremos diversos ( 12 ) bares do bairro do Leblon, Rio de Janeiro ( Ragi - Empório Árabe, Pizza Park, Tio Sam, Azeitona & Cia, Caipirado, Sushi-Mix Antonione, Diagonal Grill, Flor do Leblon, Jobí, Pizzaria Guanabara, Sindicato do Chopp e Botequim Informal. Registramos as mesas aonde havia, pelo menos, um maço de cigarro sobre elas e, comparamos com as que não havia nenhum. Para não incomodarmos os clientes dos estabelecimentos e gerar conflitos com as gerências, não perguntamos se as pessoas que estavam nas mesas sem maços, os portavam em seus bolsos ou bolsas. Pois bem, ao todo, haviam 185 mesas ocupadas, e entre estas, 113 tinham, pelo menos, 1 maço de cigarro. Em muitas mesas, percebíamos que todos os seus ocupantes eram fumantes, produzindo fumaça pesada de tabaco. O que é desafio inútil e poderoso para fumantes em tratamento.
Havia maços de cigarros sobre 61 % das mesas de bar, sem contar os que se encontravam nos bolsos dos fumantes.
A partir de primeiro de janeiro de 2004, na Irlanda, será proibido fumar nos pubs, bares, restaurantes e que tais, o que já acontece em Nova York, nos EUA, desde março de 2003. Medida salvadora, sobretudo, para os empregados destes estabelecimentos, que nada têm a ver com a dependência dos clientes, mas que estão morrendo de doenças tabaco-relacionadas, tais como o câncer de pulmão e o enfisema pulmonar.
* SE OS SEUS PAIS GOSTAM DE ESPORTES FINANCEIROS RADICAIS -
Quando o assunto é parar de fumar, qualquer momento vale. Não dá para ficar esperando 'o melhor momento'. Disto sempre se aproveita aquele lado do fumante que não quer parar de fumar. Este fica dizendo 'vamos esperar passar esta situação primeiro'.
Se os seus pais praticam e gostam de esportes financeiros radicais, muitas vezes irão esperar a vida toda a situação melhorar.
Um dos esportes financeiros radicais mais praticados nos dias de hoje é o "vou fazer o pagamento mínimo só desta vez". Estamos, é claro, nos referindo ao pagamento da fatura do cartão de crédito, em que o cliente paga um valor pequeno da fatura e deixa o grosso para pagar depois. Competir com os juros dos cartões de crétido, tendo como arma apenas o próprio salário, é fonte segura de estresse total e adrenalina pura, mesmo que o incauto ache que esteja fazendo algo muito esperto, empurrando as contas com a pança.
Quando a fatura do mês seguinte vier maior e a do outro mês maior ainda, a vida passa a ser um só pensamento: como arrurmar dinheiro para pagar as contas. Se, nesta ocasião, você sugere ao papai ou à mamãe que parem de fumar, certamente terão como resposta um discurso sobre a impossibilidade de parar-se de fumar com o estresse que está passando no momento, que os bancos nunca ganharam tanto dinheiro quanto neste governo, que os juros estão pela hora da morte, etc., etc. e etc.
Adrenalina pura _ Pagamento mínimo do cartão de crédito
