Gente, estou meio desesperado, inclusive nesse momento estou escrevendo e com um maldito cirarro no canto da boca. Sinto dores agudas no lado direito do peito, próximo ao ombro, que vem e vai como se fosse uma gripe que da um tempo e depois volta. E quando gripo , noto um ponto pequeno e mais definido de dor nesse mesmo lado, mas mesmo assim, não consigo trabalhar, pensar, enfim, viver sem o maldito cigarro.
Estou desabafando aqui, porque minha mulher e filho nada sabem e o peso de minha consciência não me deixa revelar, porque cavei minha própria sepultura.
Infelizmente estou disposto a aceitar meu destino porque não acredito que ninguém e nenhum tratamento possam me ajudar, porque não creio em minha força de vontade.
Pensei em usar Ziban, mas não posso fazer uso dele, tentei reposição de nicotina e nada consegui.
Por isso, peço a todos que ainda tem possibilidades de parar que façam isso já ou poderão chegar ao ponto que cheguei.

LUIZ CARLOS CORREA, SE VOCE AMA TUA ESPOSA E TEU FILHO E GOSTA DE VIVER, PELO MENOS TENTE LARGAR O CIGARRO.

Luiz Carlos eu também estou nesta luta, não fique tão angustiado, se quizer parar de fumar, aprenda a pensar nisso com calma, não sofra antes do tempo. Primeiro aconselho procurar um médico. Há um tempo atrás sentir + - isso que você relatou, eu pensava que já era um cancer, ou algum problema cardiaco. Fui ao médico e descobri que o que tinha era asma por causa do cigarro, ter asma é muito ruim, mas pelo menos não chega nem perto do que eu imaginava ser. Fiz um tratamento e mesmo sem conseguir parar de fumar de imediato melhorei, já não sentia os sintomas que me incomodavam tanto, estava mais tranquila, então consegui. Tenho certeza que desesperada é muito mais difícil qualquer pessoa largar esse vício maldito, pois fumar não é só depedencia física, é muito mais psicologica. Tanto é que parei de fumar por nove meses, os sintomas da asma desapareceram por completo. Então perdi o meu pai, não aguentei a barra e voltei. Estou na luta novamente, com muito mais experiência sei que conseguirei. O ideal, Luiz Carlos é nunca desistir! Está vendo? Muitas vezes esses sintomas não são nada tão sério, é só o corpo nos alertando que o cigarro não presta e nos dando uma outra chance. Saiba que nem sempre tudo está perdido como você falou, agente pensa que nunca vai vencer o vício, então uma força maior nos toma e nós conseguimos! é só ter calma. Você pode entrar na parte de EX-FUMANTES, lá temos sempre muita ajuda, se cuida!
Boa sorte e não esqueça de procurar um médico.

Lembrei de uma história.

Tenho um filho de 7 anos, quando ele tinha uns 4 anos teve crises de dores no nariz, localizado no ossinho que fica entre os olhos.

Eu e seu pai nos desesperamos, notamos que o local onde doía estava avermelhado, o levamos em vários médicos, Pediatras, Otorrinos, Neurologista etc...
Ouvimos várias historias, de objetos que as crianças costumam colocar no nariz e ninguém percebe, problemas de enchaqueca, neurologicos e tudo que se possa imaginar.
Os médicos passaram remédios, mas as dores não melhoravam. Era um verdadeiro inferno! Ele pedia pelo amor de Deus que tirassemos suas dores, ficamos apavorados. Após 15 dias, varios exames e muito sofrimento a pedriata que o acompanha desde bebê nos indicou um otorrino de sua confiança.

Chegamos em seu consultório simples, nada parecido com os anteriores, grandes e sofisticados, com médicos conhecidos e bem falados.
Encontramos um médico idoso, sério, não tinha nem secretária, ele mesmo preenchia as fichas dos pacientes.

Nos sentamos e relatamos o problema e toda nossa peregrinação sem sucesso. O médico olhou atento para o nosso filho e afirmou: Ele chupa dedo. Falamos que sim. Então ele pediu para que a criança colocasse o dedinho na boca.
Meu filho colocou então o dedinho polegar na boca e o indicador no nariz, bem no ossinho que fica localizado entre os olhos, região de sua dor.

O médico olhou para nós e perguntou: Descobriram o motivo? De tanto ele apertar a região com o dedo, inflamou!

Ficamos surpresos, só era isso? Ele chegou perto do nosso filho e falou:

Sabe porque você sente tanta dor?
Ele com a cabecinha fez sinal negativo.
O médico então continuou:
Sabe que se você continuar a chupar seu dedinho seu nariz vai sangrar muito?
Meu filho o olhou com os olhinhos muito assustados.
E finalizou:
Então querido pare de chupar esse dedo. Falo sério! Seu nariz vai jorrar sangue.

Saí daquele consutório P da vida! Meu marido e eu recriminamos o medo que o médico fez a uma criança de apenas 4 anos!

Chegamos em casa e observamos que o menino todas as vezes que se esquecia e colocava o dedo na boca, estremecia de medo, ficamos arrazados. Pronto! Esse médico havia destruído nossso filho psicologicamente! Observamos que quando ele adormecia e pela força do hábito colocava seu dedinho na boca, acordava sobressaltado. Não sabiámos o que fazer. Chegamos até a dizer que o médico havia mentido, que ele poderia chupar seu dedinho a vontade, seu nariz não sangraria, mas de nada adiantou, meu filho estava decidido! Não chuparia mais dedo.

Até hoje não sei o quanto isso pode ter prejudicado meu filho, só sei que o vício do dedo foi embora para sempre. As dores? Que dores? Apartir desse dia foram embora também para sempre, graças a Deus e ao susto do medico. Hoje ele tem os dentes perfeitos, talvez isso não acontecesse se continuasse a chupar dedo.

Lembrando desta história pensei no vício do fumo. Quantas pessoas não se livraram do cigarro depois de um susto? O medo de morrer e de sofrer nos torna forte, principalmente quando já estamos sentindo alguma dor. Eu mesmo já parei por causa da asma. Acho que quando a coisa não é séria talvez seja uma chance que Deus está dando para nós.

Fabia, Jose Edson e demais amigos, eu ainda não consegui.Quando posso, navego pelo forum e estou me sentindo um covarde. Se outros conseguem , porque não eu?
Estou tentando me preparar psicologicamente para parar como fiz em 1987.
Parei misteriosamente, sem planejar, como por milagre. Simplesmente acordei e não mais consegui fumar. Só que 7 anos depois por uma estupidez, voltei.
Só que uma recaída é muito pior, e me sinto impotente diante do vício.
Meu cunhado, a esposa dele e minha esposa pararam também sem planejar como fiz em 87. Alguma coisa no inconsciente da gente deve fazer este bloqueio, e deve ser o fato da necesside de viver mais que faz isso. No meu caso deve ter sido o fato de ter casado recentemente e a possibilidade de ter uma criança pode ter me condicionado na época, sem contar que um recém casado vive mais feliz. O estado de espírito é fundamental.
Estou apostando numa coisa. Estou terminando uma reforma em minha casa talvez em um mês ou dois, e creio que quando me livrar dos aborrecimentos deprimentes de uma reforma e mudar para a casa novinha, inclusive com isso melhorando o astral de minha esposa, que está péssimo, será minha chance,pois a tranquilidade ajuda muito.
Pretendo seguir o conselho de Fábia e procurar um médico, mas vou aguardar esse dia.
Acendeu em mim uma luzinha de esperança e pretendo enterrar essa minha autopiedade.
Vou lutar e VENCER.
Valeu gente!

Oi Luiz Carlos Corrêa, fumei dos 15 aos 46 anos,nestes últimos meses tambëm achei que estava ficando doente, li estes depoimentos mais de 2 meses com o cigarro na mão me sentindo totalmente incapaz de pelo menos tentar não fumar, quanto mais eu pensava em parar mais eu fumava.
Um belo dia passei na farmácia comprei aqueles adesivos de niquitim fumei o resto do maço de cigarros coloquei o adesivo para me livrar do hábito,fui dormir, usei cinco adesivos não coloquei mais, a caixa tem sete adesivos, e hj é o 11 dia sem fumar!
Foi fácil? Gente foi horrível, estã sendo horrível, mas eu não desisto.
E por incrível que pareça estou muito feliz, é ótima a vida se cigarros!!!

Força Luiz Carlos! Tudo de bom, não desista nunca!
Sei que chegará o seu dia.

Estou sem fumar a 4 dias, está sendo dificil, mas vou consegui.

Angela meus parabens! 10 dias é uma grande vitória!

Beijos.

Procurando uma solução para tirar o hábito do meu filho de chupar dedo encontrei esse espaço maravilhoso. Fumo ha dez anos e estou afim de parar. Obrigado pela força e continuem tentando que um dia dará certo.

já parei 2 duas vezes mas sempre com descupas de minha esposa porque tambem fuma.mas coloquei um proposito vou cuidar de mim e me amar pois se voçe não gostar de voce ninguem gosta,o parar de fumar e pisicologico consilia com passiflora e tudo vai dar certo cada dia que passa sua alto estima vai melhorar tudo na vida tem o seu tempo para para ,agora chegou a minha hora antes que chega aser tarde demais!!!!!!!!!!!
hoje faz 6dias abstemio sem nenhum cigarro graças a DEUS!!!!!!!!! DESEJO A MESMA SORTE P/ TODOS!!!!!!!!!

gente eu tambem estou tentando parar ,faz tres dias que reduzi de 30 cigarros por dia para 3 e daqui a 2 dias vou cortar de vez,e se deus quiser pra sempre.
vi uma frase que me motivou a parar de fumar que dizia assim: SE QUER VENCER NA VIDA APRENDA A VENCER A SI MESMO.

EU FUMO A 20 ANOS NAÕ CONSIGO PARAR E TENHO DORES PELO TORAX. NAÕ SEI SE É DO CIGARRO OU DA COLUNA QUE TAMBEM DOI E NOS ULTIMOS MESES AGORA TEM DOIDO MUITO TENHO UMA MÁ POSTURA QUE NAÕ CONSIGO ANDAR COM A COLUNA RETA QUANDO LEVANTO A POSTURA DOI TUDO.JA TIVE PNEMONIA.TRABALHO COM TRATAMENTO DE COLUNA FAZENDO APLICAÇAO DE VENTOSA E MASSOTERAPIA AS VESES DOI MAIS QUANDO TRABALHO MUITO. E É UMA DOR QUE AS VESES LATEJA MUITO. ABRÇOS A TODOS

Olá ,sou o bruno, sou portugues tenho 24 anos e fumo desde os 16.fumo cerca de um maço por dia. e neste ultimo ano, noto o quanto o tabaco me mudou. sinto dores no peito a toda a hora, custa me respirar, não me concentro, não tenho forças nenhumas, nem para viver o dia a dia. alem do cigarro sou muito magro e alto. tenho um torax muito pequeno e todos os meus sonhos e ambições estão a ser travados por um vicio. é uma triste maneira de viver a vida. dependente. mas acredito que vou deixar, só tenho medo do mal que já causei a mim mesmo e dos seus efeitos. boa sorte a todos.

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