Sou fumante há 40 anos e por sorte até agora não tive uma doença grave.
Mas agora eu quero mesmo parar porque já ando até fedendo cigarro!
Já tentei 2 vêses. Uma com ajuda de acupuntura numa clínica de São Paulo e outra tomando um líquido que nem sei o que é, vendido por alguém do Rio Grande do Sul. Pode ter dado certo com alguém.mas.....Em ambos os casos, o(a) especialista forneceu uma lista de coisas que eu não poderia fazer: Não tomar café, chá, cerveja, bebida destilada, tomar 3 litros de água por dia, caminhar no mínimo 5 km/dia. ORA! Se alguém tiver a força de vontade de um dia para o outro de cumprir essas "recomendações" , deve ter também para parar de fumar sem ter que pagar para esses charlatães aproveitadores.

sr. joao batista se voltar neste site tente contato com fumantes anonimos alem de ser mais simples nao vai te custar nada e totalmente gratuito E-Mail fumantesanonimos.contagem.mg@bol.com.br

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PRECISO E QUERO DESESPERADAMENTE PARAR DE FUMAR PRECISO DE AJUDA.........

gostaria de poder trocar ideias com pessoas que estao parando de fumar para reforçar minha decisão.

Seja bem-vinda ao fórum.

Estou a 60 dias sem fumar. Coragem e, principalmente, determinação são necessários.
Boa sorte.
à vontade: manoeloliveira01@globo.com

Oi Maria Aida,meu nome é Rose,estou a 18 dias sem fumar,e posso te dizer que vale a pena,eu nunca consegui ficar sem fumar e agora com a ajuda desse forum,os depoimentos me animei,criei coragem,ví que era a hora e cá estou feliz da vida com esses dias que prá mim são uma vitória sem dúvida,eu estou conseguindo,vc também pode conseguir,tenha forças...lute contra ele,mostre que vc é capaz,mude sua vida,fique mais saudável,sempre que vc quiser poderá contar com os amigos nesse forum,prá mim foi e está sendo de grande ajuda,espero vc aqui pra contar prá gente como está indo viu?
Abraços e Deus te ajude sempre!!!

33 dias sem fumar rsrsrsrsrsrsr!!!

34 dias sem fumar!!

35 DIAS SEM FUMAR!

ALGUEM CONHECE O METODO DO INSTITUTO MARAT , TERAPIA AURICULAR PARA PARAR DE FUMAR ?? Quero parar de fumar..

Cristina,
o melhor método para deixar de fumar, chama-se força de vontade, determinação. O resto é coadjuvante...use o que quiser, desde que tenha efetivamente vontade de parar de fumar e pare.
Abs.

Mago

44 dias sem fumar!!!

Façam como Yul Brynner!!! Só no final...

Estou a 17 dias sem fumar, os primeiros dias foram muito díficies como é para todo mundo, tive todos os sintomas de abstinência imaginado, alguns dias foram faceis outros muito dificies mas estou suportando.
Já passei pelo teste da cerveja, da festa e até agora não fumei, os benefícios que sinto são claros mas a vontade de um trago também é grande.
´mas uma coisa que me consola é que "fumando ou não a vontade vai passar" por isso toda vez que sinto vontade penso nessa frase.
Até
Alexandre