OI GENTE POR QUE NAO CRIARMOS UM TOPICO AQUI NO FORUM DOS EX-FUMANTES , EM QUE PODEREMOS DISCUTIR A DOR EMOCIONAL DE CADA UM . POR EXEMPLO O QUE LHE PERTUBA, HOJE E UMA DOR EMOCIONAL , PROVINIENTE DE UM TRAUMA QUE VC AINDA NAO APRENDEU A LIDAR , ENTENDER , ACEITAR OU MODIFICAR ISSO PODERA SER A GRANDE CAUSA QUE FAZ COM QUE VOCE PRESCISA ALIVIAR-SE DAS SUAS DORES NAO RESOLVIDAS ATRAVES DO CIGARRO , BEBIDA , SEXO , DROGA OU COMIDA TENHO CERTEZA QUE VC SE IDENTIFICOU COM UM OU MAS DESSAS DESORDEM , SE SIM ESCREVA PARA O GRUPO O QUE DOE O QUE VEIO A MENTE AGORA E SE VC TIVER ALGO BOM PARA PASSAR PARA SEU COLEGA QUE COMPARTILHOU SUA DIFICULDADE MELHOR AINDA .

interressante a minha dor emocional e solidao me sinto so e na maioria das vezes nao compreendido pelo mundo . as vezes sinto horro das atitudes e tivo de vida humana , gosto as vezes de ficar sozinho e nao ver ninguem para isso quando estou depre fico em casa no meu quarto so o cigarro mr faz muito mal mas me faz nao pensar tanto assim e sentir casado com sono e as vezes a depre bate e nao vou trabalhar nao sei como ainda nao perdir meu trabalho. quando entrei na adolececia tinha depre e meu pai era muito carrasco me maltratou muito nao me deixava comer e varias vezes fui para o colegio com fome e dor de cabeca , tenho problema com a obesidade , como demasiado , e tambem sou viciado em pornografia , sofro muito queria ser diferente e luto contra esses vicios que so me destroe mas ainda nao conseguir desisto acho que nao irei conseguir . QUe um dia eu seja forte e capaz de me ver livre totalmente de cigarros, pornografia , e comer compulsivamente e realmente ser feliz.

OLHA MINHA MÃE FUMA PQ ELA AXA Q O CIGARRO VAI APAGAR OS SEUS PROBLEMAS....INFELISMENTE IXO É MUITO TRISTE...

EU COMECEI A FUMAR MUITO CEDO COM APENAS 13 ANOS, HOJE ESTOU COM 51 E FUMO O MESMO CIGARRO.HOLLYWOOD VERMELHO. EM 1997 EU FUMAVA 1 MAÇO POR DIA PAREI DE FUMAR POR SEIS MESES E VOLTEI FUMANDO 2 MAÇOS. TENTEI PARAR DE NOVO EM 1999 E VOLTEI FUMANDO MAIS UM MAÇO. HOJE FUMO 3 MAÇOS POR DIA, SEGURANDO CONSIGO FUMAR NO MINIMO DOIS MAÇOS. O MEDICO ME DISSE QUE É PURA ANSIEDADE. REALMENTE FICO NERVOSA E O CIGARRO ME ACALMA. PENSO EU QUE ACALMA. E CADA DIA QUE PASSA ESTA PIOR. QUERIA MUITO PARAR DE FUMAR. ESSE É O UNICO VICIO QUE TENHO. NEM CAFÉ EU BEBO, BEBIDAS ALCOOLICAS NEM PENSAR, NÃO GOSTO. GOSTARIA MUITO DE ME VER LIVRE DESSE VICIO. DESCULPA MAIS SENTI A VONTADE DE ME EXPRESSAR.

Pessoal, respeito muito os posts de cada um, sei que cada pessoa age da melhor maneira que sente ser útil para si mesma. Más, antigamente, aqui na minha cidade, tinha um farmacêutico que, quando o procuravam para pedir medicamentos para parar de fumar, dizia que o único remédio existente para deixar o tabagismo definitivamente se chamava "vergonha na cara". Pois é, acho que ele tinha razão, pois todos os que eu conheço que largaram o cigarro, tomaram "vergonha na cara" e decidiram nunca mais por um cigarro na boca. E conseguiram! Vício sem sentido, queima de dinheiro em troca de canceres.

Não Acredito no meu amigo Anônimo aí de Cima!
O problema não é vergonha na cara é doença mesmo, o viciado é um doente e para isso precisa sim de ajuda com remedios e tudo que o levem a largar o maldito cigarro.
O cigarro para a pessoa depressiva serve como uma valvula de escape para seus problemas, estou consciente disso.
Parei o cigarro por 5 meses quando me deparei com o primeiro problema familiar voltei.. fui fraca...
Fumo desde os l3 anos e hoje estou com 50 e todos os dias digo vou parar .. vou parar...
Estou decidida a parar isso já é um bom começo, logicamente que com ajudade de medicos e medicamentos...
Lembrem-se não somos sem vergonha não estamos doentes e muito de nós não nos demos conta disso!
Um abraço a todos!

OI GOSTARIA DE ESPRESAR-ME ASSIM, TENHO 23 ANOS MAIS DE 10 DE TABAGISMO MAIS UNS 7 DE ADICÇÃO ATIVA COM O USO ABUSIVO DE DROGAS, COMECEI COM CIGARRO PORQUE EU ACHAVA LEGAL ESFUMAÇAR E ME SENTIR LIVRE OU ME SENTIA MAIS DO QUE OS OUTROS IAE NAVEGANDO NESSE GRAU DE SER LIVRE ME SUBMETI AO VICIO QUE QUASE ME LEVOU A MORTE FISICA, MENTAL E ESPIRITUAL, APESAR DE VER PROPAGANDAS DE CIGARROS PALESTRAS ANTI TABAGISMO E TUDO MAIS FUI FUNDO NO CIGARRO E NAS DROGAS QUE PELA PRIMEIRA VEZ ME SENTI PARTE DO MUNDO COMO UM TODO E DA SOCIEDADE TAMBÉM...IAE COMEÇOU UMA HISTÓRIA QUE A PRINCÍPIO ERA MUITO LEGAL E EUFORICAMENTE DIZENDO A MELHOR QUE SE RESUMI NA SEGUINTE EXPRESSÃO "BEBER CHAPA FICAR LOUCO USAR DROGAS NÃO RUIM, RUIM É NA HORA DE PARAR E NÃO CONSEGUIR" IAE NESSA DE PARAR FUI COMPILADO A PEDIR AJUDA E CONHECI UM GRUPO ANÔNIMO QUE ME DEU A PERSPECTIVA ADEQUADA A MINHA REALIDADE GOSTEI FIQUEI E ESTOU LÁ A CINCO ANOS APROXIMADAMENTE. DEPOIS DESSE TEMPO LÁ ABSTINENTE DE DROGAS I TAL SURGIU UMA IDEIA ASSIM DEUS NÃO VAI LIVAR MINHA CARA SÓ POR QUE USEI DROGAS E PAREI DO MESMO JEITO QUE ELE NÃO LIVRA A CARA DESSAS CRIANÇAS NESSES CENTRO DE TATAMENTO DE CANCER INFANTIL E TODO ESSE DESCASO SOCIAL QUE VEMOS POR AI !!!IAE EU PRECISAVA PARAR DE FUMAR MAIS NÃO SABIA COMO INTÃO TIVE UMA IDEIA ASSIM JA QUE NINGUÉM MORRE DE VONTADE VOU SEURAR ESSA ONDA DA VONTADE DE FUMAR E PEDIR A DEUS O DESEJO DE PARAR DE FUMAR IAE PARECIA QUE NAO IA ROLAR IAE SURGIU O IDEA DO SÓ POR HOJE ACONTECE O QUE ACONTECER NÃO FUME MAS TAMBÉM LEVAVA TEMPO DEMAIS O SÓ POR HOJE PRA QUEM FUMA SABE UM É DEMAIS E MIL NÃO BASTAM IAE NO DIA QUE DEI INICIO NO PAREI DE FUMAR EU TIVE A SACADA MAIS OU MENOS ASSIM SÓ POR HOJE É MUITO TEMPO ENTÃO VOU TENTAR SÓ POR AGORA !!!!!!!E DEU CERTO SÓ POR HOJE !!!!